修改单元格值后，会自动刷新，导致修改的值错乱怎么办

就是我从数据库获取了数据，想要修改，结果就修改了一个单元格，其他列的数据就乱了

还有就是，我如果再回写规则中取消填写后立即刷新，再获取到数据库数据，然后进行修改的时候虽然不会在刷新，但是保存到数据库中时，数据是错乱的，不在我填的哪一行的数据中

没看懂